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Conseils arrêt tabac

Fleurs de Bach arrêter fumer
Conseils arrêt tabac

Peut-on arrêter de fumer grâce aux fleurs de Bach ?

La nicotine crée une dépendance dont il est difficile de se défaire par sa seule volonté. Il existe différentes méthodes pour y parvenir : se … Lire la suite ›

Arrêt tabac et poids
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Peut-on arrêter de fumer sans prendre de poids ?

Grossir est une phobie qui constitue, notamment chez les femmes, un frein majeur à l’arrêt de la cigarette. Et une problématique qui provoque souvent la … Lire la suite ›

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Arrêt du tabac, mesurer le pour et le contre

L’arrêt de la cigarette provoque des symptômes qui peuvent être relativement déplaisants. Il ne faut pas le nier. Variables selon l’âge de l’usager, l’ancienneté de … Lire la suite ›

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Arrêt du tabac, qu’est ce que le craving ?

Le craving ou cette envie irrésistible de fumer après avoir arrêté la cigarette est malheureusement un facteur majeur de rechute. Évoqué pour la première fois … Lire la suite ›

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Arrêter de fumer : des associations pour vous aider

Vous avez décidé d’arrêter le tabac ? Voici pour vous aider dans cette épreuve quelques liens qui je l’espère vous permettront de trouver la meilleure solution … Lire la suite ›

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Arrêt du tabac, ne plus fumer c’est valoriser sa santé

Anormalement fatigué, irritable, démotivé, angoissé quant à son avenir…, mon fils à 22 ans a décidé d’arrêter la cigarette. Alléluia. Autant vous dire que j’étais … Lire la suite ›

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