Arrêter le tabac, lutte contre le tabagisme et info bien-être
Fléau mondial avec plus de 7 millions de décès chaque année, le tabac tue près de 75 000 personnes dans l’hexagone selon une étude de Santé Publique France. Parmi eux, un quart sont des femmes. Alors que « (…) le tabagisme reste la première cause de décès évitables en France (…) », notre volonté avec ce blog : vous informer sur les dangers du tabac mais surtout vous proposer des solutions pour sortir de cette impasse.
Fumeurs, parents, professionnels de santé, éducateurs…, vous trouverez sur ‘arrêter le tabac‘ :
- des conseils qui vous conduiront, nous le souhaitons, sur le chemin du sevrage tabagique ou vous aideront à mieux accompagner un proche en situation de dépendance ;
- des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé ;
- des solutions qui fonctionnent, certaines bien connues déjà, d’autres plus confidentielles, des associations pour vous accompagner, etc.
Fumer n’est pas une fatalité. Vous informer sur l’arrêt du tabac est un grand pas vers le succès. Bravo à vous de prendre soin de votre santé.
Ex-fumeuse devenue tabacologue, Myriam S. dédie désormais sa vie à aider les accros du tabac. Psychiatre de formation, elle mène un combat acharné contre la dépendance tabagique, à travers ce blog mais aussi diverses associations.