Comment éviter la rechute après l’arrêt du tabac ?Arret ...

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La décision d'arrêter le tabac est le début d'une aventure qui s'annonce difficile. C'est un véritable défi à relever, impliquant de nombreux obstacles à franchir.

Après quelques jours, voire quelques heures seulement, vous ressentez déjà le manque et vous vous dites déjà que vous n'allez pas y arriver !

La rechute guette et vous ne savez vraiment pas si vous allez tenir.

Fort...

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Arrêter de fumer est difficile, il ne faut pas se voiler la face. Mais c'est la seule solution pour vous débarrasser d'une addiction qui ruine votre santé.

Il faut parfois plusieurs tentatives avant de parvenir à se sevrer définitivement de la cigarette. Il faut tenir bon !

Si le premier, le second, le troisième ou encore le troisième essai est un échec, persévérez et tentez...

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Comment Arrêter de Fumer La cigarette et cesser le tabac ...

4 Astuces qui aident les fumeurs à arrêter le tabac

Comment et pourquoi la décision d'arrêter de fumer survient

Voici ce que nous pouvons lire régulièrement sur ce qui semble être pour certains une question de volonté et de décision :

Pour commencer efficacement un arrêt de la cigarette, vous avez intérêt à vous convaincre des bienfaits et méfaits

Cette dernière, passerait par une...

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