10 conseils pour arrêter de fumer sans grossir

10 conseils pour arrêter de fumer sans grossir

par Administrateur · Publication

· Mis à jour

3 janvier 2012

Arrêter de fumer est l'une des bonnes résolutions que l'on prend le plus facilement en début d'année. Mais pas facile d'en finir avec le tabac si on sait que l'on va prendre quelques kilos ! Nos conseils pour mettre fin à la cigarette tout en gardant la ligne.

Limitez les...

Lire la suite


Site : http://www.mapharmacie-enligne.com

Thèmes liés : 10 conseils pour arreter de fumer sans grossir / conseil arreter fumer sans grossir / conseil pour arreter de fumer la cigarette / conseil pour arreter de fumer avec e cigarette / conseil arreter fumer

Comment arreter de fumer sans grossir - Hypnose Morbihan ...

Comment arreter de fumer sans grossir

Comment arreter de fumer sans grossir?

Inquiétude souvent exprimée lors de mes consultations,la crainte de la prise de poids! après avoir arreter de fumer peu être un facteur bloquant, pour arreter de fumer.Cependant quelques simples mesures limitent ce risque.En sachant qu'après quelques semaines de sevrage,votre organisme régule ses dépenses...

Lire la suite

Date: 2017-03-30 01:42:29
Site : http://hypnose-tabac-bretagne.fr

Thèmes liés : j'arrete de fumer comment ne pas grossir / 10 conseils pour arreter de fumer sans grossir / comment arreter de fumer naturellement sans grossir / comment arreter de fumer sans grossir / conseil arreter fumer sans grossir

FORUM MEDICAL - "Arrêter de fumer sans grossir"

04-12-01, 19:01  (GMT)

"Arrêter de fumer sans grossir"

Etes-vous parvenu à arrêter de fumer sans grossir (ou sans trop grossir), si oui, comment avez vous fait ?

Rappel : dans les études de suivi, la prise de poids moyenne est de 4 kg.

C'est une problématique beaucoup plus féminine que masculine, et un frein important à l'arrêt du tabac chez la femme.

--

   Liste des réponses à ce...

Lire la suite

Date: 2016-04-02 07:58:29
Site : http://www.atoute.org

Thèmes liés : j'arrete de fumer sans grossir / j'arrete de fumer aujourd'hui / s'arreter de fumer sans grossir / j'arrete de fumer / est ce qu'on grossit quand on arrete de fumer

La recette miracle pour arrêter de fumer - aufeminin.com

La recette miracle pour arrêter de fumer

15 mars 2012 à 11h40

Bonjour à toutes! hé! oui je vais vous parler de la recette miracle pour arrêter de fumer elle a marché sur moi,celà fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer et celà sans stress,avec joie et bonne humeur!!

Donc ma recette est qu'il n'y a pas de recette miracle pour arrêter de fumer,vous pourrez vous mettre des aimants ou prendre...

Lire la suite

Date: 2016-12-26 03:02:30
Site : http://bien-etre-forme.aufeminin.com

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer et je grossis / j'ai arreter de fumer et je tousse / j'ai arreter de fumer avec l'hypnose

Comment Arrêter de Fumer Naturellement sans Manque ni ...

Comment Arrêter de Fumer Naturellement sans Manque ni Souffrance ?

61 Partages

Si vous êtes à la recherche de méthodes efficaces pour arrêter de fumer sans manque ni souffrance que vous pouvez commencer par utiliser aujourd'hui, alors vous allez adorer cet article.

Si arrêter de fumer sans souffrir vous tente, alors éloignez-vous de toute source de distraction et lisez très attentivement...

Lire la suite


Site : http://www.arreter2fumer.info

Thèmes liés : difficile d'arreter de fumer enceinte / difficile d'arreter de fumer / s'arreter de fumer d'un coup / faut il arreter de fumer d'un seul coup / arreter de fumer d'un seul coup

Arrêter de fumer - Bienfaits, symptômes et effets ...

Pour en savoir plus

Vouloir arrêter de fumer reste le souhait du plus grand nombre de fumeurs, au minimum 60% d'entre eux, soit 9 à 10 millions de fumeurs.

Réussir à interrompre totalement le tabac reste un objectif malheureusement très souvent difficile à atteindre. En l'absence d'aide, les chances d'arrêter de fumer atteignent 5% au maximum.

L'évolution de la législation avec...

Lire la suite

Date: 2017-03-16 10:25:46
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : symptome apres l'arret de la cigarette / ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / effet apres l'arret de la cigarette / les bienfaits d'arreter de fumer la cigarette / regime apres l'arret du tabac

Conseils pour arrêter de fumer | Stop LA Clope

les gens qui fume veulent seulement arreter ses vie

Caro du Var

20 février 2012 à 15:44

Bonjour à tous.Ca fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer pour la énième fois!!!Après l'homéopathie,le zyban,les pastilles,les patchs,l'hypnose j'ai essayé l'acupuncture.Le + dur sera dans quelques mois où je vais me sentir « forte » et je me dirai: »allez une ptite clope me fera pas de...

Lire la suite


Site : http://www.stoplaclope.fr

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer avec l'hypnose / j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer et je grossis / j'ai arreter de fumer avec champix / j ai arreter de fumer

Arrêter de fumer avec l’Hypnose - arreter-tabac-hypnose.fr

L'hypnose pour arrêter de fumer n'est pas une baguette magique. Il faut être déterminé.

Moi, je fumais 1 paquet par jour.

C'est ma 3ème tentative. C'est bien parti pour que ce soit la bonne!

Xavier 01

24 décembre 2012 22 h 01 min

Xavier01

Après avoir arrêter de fumer avec l'hypnose, la chose que je redoutais le plus c'était la pause clope au boulot.

Cette fameuse pause a toujours été...

Lire la suite


Site : http://arreter-tabac-hypnose.fr

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer avec l'hypnose / arreter de fumer avec l'hypnose / arreter de fumer sans grossir avec l'hypnose / arreter de fumer avec l hypnose / arret du tabac par l'hypnose

Tabac : grossesse et cigarettes : quels risques ? - CAT-Basset

Vous fumez ? Quels risques pour votre bébé ? Pour de nombreuses femmes, la grossesse est souvent l'occasion de se débarrasser du tabac. Alors, pourquoi pas vous ? Surtout, ne culpabilisez pas, si vous fumez, ce n'est vraiment pas de votre faute.

Idée reçue par de nombreux médecins…

« Il convient de combattre l'idée fausse mais souvent propagée par certains médecins...

Lire la suite


Site : http://www.tabac-stop.net

Thèmes liés : comment arreter de fumer pour femme enceinte / j'arrete de fumer comment ne pas grossir / ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / effet apres l'arret du tabac / comment arreter fumer grossesse

Les MICI ce n'est pas du cinema - Maladie de crohn et tabac

L'ancienneté du tabagisme joue-t-elle un rôle ?

L'ancienneté du tabagisme ne joue pas de rôle et ça, c'est un message très important, c'est-à-dire que le fumeur qui s'arrête se retrouvera dans la même situation qu'un non-fumeur, comme s'il n'avait jamais fumé. Et les années qu'il a passées à fumer sont oubliées par le Crohn. Autant elles ne sont pas oubliées en ce qui concerne le...

Lire la suite


Site : http://www.vousnetespasseul.fr

Thèmes liés : benefice de l arret du tabac / grossir apres l'arret du tabac / regime apres l'arret du tabac / l'arret du tabac et la prise de poids / deprime apres l'arret du tabac

Témoignages : "Enceinte, j'ai continué à fumer ...

Tabac et grossesse : le décryptage de Dominique Charvet, gynécologue

Anne-Sophie : "J'ai tenté d'arrêter, mais la volonté n'était pas là"

Je me suis toujours dit que j'arrêterai de fumer en apprenant ma grossesse. Pour ma première, je fumais beaucoup avant et j'ai arrêté du jour au lendemain, mais je faisais des cauchemars , des crises d'angoisses, etc. J'ai alors repris une...

Lire la suite

Date: 2017-03-31 08:54:04
Site : http://www.magicmaman.com

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je grossis / j ai arreter de fumer / je veux arreter de fumer mais j'y arrive pas / je veux arreter de fumer mais je n'y arrive pas

Les MICI ce n'est pas du cinema - Le tabac et la maladie ...

L'ancienneté du tabagisme joue-t-elle un rôle ?

L'ancienneté du tabagisme ne joue pas de rôle et ça, c'est un message très important, c'est-à-dire que le fumeur qui s'arrête se retrouvera dans la même situation qu'un non-fumeur, comme s'il n'avait jamais fumé. Et les années qu'il a passées à fumer sont oubliées par le Crohn. Autant elles ne sont pas oubliées en ce qui concerne le...

Lire la suite


Site : http://www.vousnetespasseul.fr

Thèmes liés : grossir apres l'arret du tabac / effet apres l'arret du tabac / benefice de l arret du tabac / regime apres l'arret du tabac / l'arret du tabac et la prise de poids

"Moi(s) sans tabac" : l'article à lire avant d'arrêter de ...

Le mois sans tabac commence le premier novembre : 30 jours pour arrêter définitivement de fumer. Franceinfo vous explique tout ce que vous devez savoir avant de franchir le pas.

Le ministère de la Santé lance le 1er novembre 2016 le "Moi(s) sans tabac", une opération destinée à inciter les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. (JGI/TOM GRILL / BLEND IMAGES / GETTY IMAGES)

Licia...

Lire la suite

Date: 2017-03-30 12:05:39
Site : http://www.francetvinfo.fr

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer avec l'hypnose / j'ai arreter de fumer avec la cigarette electronique / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer sans rien

10 conseils pour arrêter de fumer sans grossir – Fitness Mag

Une crinière de rêve pour la rentrée !

Arrêter de fumer, tout le monde le sait, c'est très difficile ! De plus, la plus grande peur de tous est bien entendu de prendre du poids.

Si 60% des fumeurs aimeraient renoncer à la cigarette , beaucoup, surtout les femmes, continuent pour ne pas prendre de poids.Logique: grâce à la nicotine, un paquet de cigarettes brûle l'équivalent de 200...

Lire la suite


Site : http://www.fitnessmag.fr

Thèmes liés : 10 conseils pour arreter de fumer sans grossir / arret tabac prise de poids sans manger plus / conseil arreter fumer sans grossir / faut il arreter de fumer d'un seul coup / arreter de fumer d'un seul coup

Combien de kilos prend-on après l'arrêt du tabac

La prise de poids après l'arrêt de la cigarette est plus élevée que ce qu'on pensait, cependant que les bénéfices pour la santé d'un arrêt de la clope dépassent largement cette modeste prise de poids.

Le fait d'arrêter de fumer est associé à une prise de poids de 4 à 5 kg en moyenne après 12 mois, la plupart de ces kilos apparaissent dans les trois premiers mois de l'abandon de la...

Lire la suite

Date: 2017-03-31 14:00:06
Site : http://www.bodyscience.fr

Thèmes liés : l'arret du tabac et la prise de poids / prise de poids apres arret tabac / arreter fumer sans prise de poids / arret du tabac et pas de prise de poids / grosse prise de poids arret tabac

Comment Maigrir Après L’arrêt du Tabac? - Maigrir Sans Faim

Accueil / Tabagisme / Comment Maigrir Après L'arrêt du Tabac?

Comment Maigrir Après L'arrêt du Tabac?

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 21 décembre 2011

Une nouvelle résolution en cette nouvelle année qui approche à grands pas ?

Non, ici ce n'est pas l'une des résolutions les plus populaires soit de perdre du poids, de manger plus santé ou de s'inscrire dans une salle de gym, non ici il...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : regime apres l'arret du tabac / l'arret du tabac et la prise de poids / grossir apres l'arret du tabac / effet apres l'arret du tabac / apres l'arret du tabac

Comment arrêter de fumer définitivement

 

Plusieurs rubriques et conseils composent ce guide pratique santé :

· Méthodes : découvrez les principales méthodes et aides à l'arrêt du tabac, avantages, inconvénients, prix, durées.

Patchs et timbres · Gommes à mâcher et chewing-gums · Comprimés sublinguaux ou pastilles à sucer · Cigarette électronique ou ecigarette · Inhaleur ou inhalateur · Cigarettes sans tabac · Ziban, Zyban ou Bupropion · Homéopathie · Acupuncture · Hypnose · Psychothérapie comportementale

·...

Lire la suite


Site : http://www.arreterdefumer.fr

Thèmes liés : arreter cigarette fumer methode dire stop tabac / comment arreter de fumer sans grossir livre / arreter de fumer bienfaits sport / arreter de fumer sans grossir livre / comment arreter de fumer sport

Jeûne et cigarette - Jeûne et randonnée à l'Amandier ...

MENU

Jeûne et cigarette

Lorsque quelqu'un arrive à l'Amandier et nous parle de sa « cigarette » nous lui posons alors la question suivante : « Quel est votre désir profond : arrêter de fumer totalement ou reprendre après votre séjour ? ».

Car sincèrement la première motivation qui fera toute la différence c'est déjà d'avoir envie d'arrêter de fumer pour y arriver. Après...

Lire la suite

Date: 2017-03-31 14:11:41
Site : http://www.amandier.info

Thèmes liés : ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / bienfaits de l'arret du tabac jour apres jour / effet apres l'arret du tabac / grossir apres l'arret du tabac / apres l'arret du tabac

Stop-Tabac: Les témoignages - Problèmes respiratoires

Ex-Fumeurs

Pierre - le 23 Janvier 2001

"Je suis un ancien fumeur ( 60 voir 80 clopes par jour). Tous les jours à mon réveil je me disais qu'il n'était pas possible de continuer pareillement "état de fatigue, bronchite matinale continuelle due au tabagisme, pas en forme, manque de souffle, etc. etc. et j'en passe. Je promettais tout le temps à mon épouse, il faut que j'arrête,...

Lire la suite


Site : http://www.stoptabac.ch

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer et je suis fatigue

Prêt(e) à arrêter de fumer ? Un tabacologue explique ...

Prêt(e) à arrêter de fumer ? Un tabacologue explique comment utiliser le kit anti-tabac

@ istock

Direct LCI

SEVRAGE - A l' occasion du mois sans tabac en Novembre, des kits pour aider les fumeurs à arrêter sont disponibles gratuitement en pharmacie. Olivier Smadja, un tabacologue qui a coordonné le projet, nous explique ce qu'il y a dedans et comment bien...

Lire la suite


Site : http://www.lci.fr

Thèmes liés : conseil pour arreter de fumer avec e cigarette / l'arret du tabac et la prise de poids / aide a l arret du tabac / j'arrete de fumer comment ne pas grossir / anti tabac info service

FORUM MEDICAL - "magnetiseur - atoute.org

09-06-03, 22:50  (GMT)

"magnetiseur ???"

bonjour à tous, j'ai 27 ans et je fum(ais)depuis l'age de 16 ans 10 clopes par jour environ. j'ai décidé enfin c'est ma belle soeur qui m'a embarqué avec elle chez un magnetiseur samedi dernier cad il y a 2 jours pour l'instant je n'ai pas craqué et elle n'ont plus mais c quand meme dur.Est ce que qqun a essayé le magnetiseur et quels sont vos...

Lire la suite

Date: 2016-04-02 07:58:11
Site : http://www.atoute.org

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer avec l'hypnose / j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je grossis

Arrêt du tabac : la stratégie anti-kilos - Elle

Arrêt du tabac : la stratégie anti-kilos

Publié le 25 juin 2007 à 11h12

©

 

   Un des problèmes de l'arrêt du tabac, c'est la prise de poids. Faut-il se lancer dans un régime dès la dernière cigarette écrasée ? Les réponses du Dr Patrick Serog, nutritionniste *.  

 

     Toutes les femmes grossissentelles à l'arrêt du tabac ?    

On peut dire qu'une femme sur deux prend...

Lire la suite


Site : http://www.elle.fr

Thèmes liés : l'arret du tabac et la prise de poids / arret tabac prise de poids sans manger plus / l arret du tabac fait il grossir / arret du tabac et pas de prise de poids / aide a l arret du tabac

Quelle cigarette électronique choisir, quelle e-cigarette ...

Learn more

La cigarette électronique, c'est quoi ?

La cigarette électronique reproduit les sensations d'une cigarette classique. Elle est composée d'une batterie et d'un clearomiseur permettant d'accueillir le eliquide destiné à être vaporisé. Lors de l'aspiration, le eliquide, mélangé à l'air inspiré, est diffusé sous forme de vapeur reproduisant la fumée d'une cigarette.

Pour...

Lire la suite


Site : http://www.lepetitvapoteur.com

Thèmes liés : s'arreter de fumer avec la cigarette electronique / comment arreter la cigarette electronique / sevrage cigarette electronique / sevrage nicotine cigarette electronique / arret tabac prise de poids cigarette electronique

Pourquoi arrêter de fumer, ça fait grossir ? « Maigrir ...

Katherine-Roxanne Veilleux

Cyberentrepreneure et créatrice chez MaigrirSansFaim.net

Ayant souffert d'un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c'est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j'ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer et je grossis / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / pourquoi arreter de fumer fait grossir / arreter de fumer fait maigrir ou grossir / 10 conseils pour arreter de fumer sans grossir

J'ai arreté de fumer grace à l'homéopathie - Forums ...

Je fumais une quinzaine de cigarettes par jour et lorsque je'ai décidé d'arreter de fumer, je ne voulais ni patch, ni nicorettes. Alors j'ai essayer des pack homéopathie . 3 tubes de granules a prendre plusieurs fois par jour et ca marche. ca ne coute pas cher en plus !

Alors si vous voulez arreter, pensez y. Au bout d'une semaine, je n'avais plus de sensation de manque.

Tags: Aucun(e)

Avec ou...

Lire la suite


Site : http://www.onmeda.fr

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je grossis / j ai arreter de fumer / arreter de fumer avec l'homeopathie / arreter de fumer sans grossir avec l'homeopathie

Traitement hormonal substitutif (substitution d'hormone)

Le traitement hormonal substitutif (aussi appelé thérapie de remplacement d'hormone ou TRH) est largement recommandé dans le cadre du traitement des symptômes causés par la ménopause, ainsi qu'en guise de prévention de l'ostéoporose et des maladies du coeur. Revenons rapidement sur ce type de substitution d'hormone, notamment sur la prise de poids (traitée en fin d'article) qu'il...

Lire la suite


Site : http://regimesmaigrir.com

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer effet secondaire / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer et je grossis / je veux arreter de fumer mais j'ai peur de grossir

Bruleur de graisse efficace pour femme: complément ...

Bruleur de graisse naturelle Répondre

Bonjour je suis un perdue dans tous les produits bruleurs de graisses. Est ce qu'il existe des produits adaptées spécifiquement à certain âge ? ou certain moment de la vie (pré-ménopose ou post-ménopose). Même question mais cette fois concernant le poids : est ce qu'il y a des bruleurs réalisés pour les femmes plus ou moins rondes ? (certaines on...

Lire la suite


Site : http://www.sports-sante.com

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer et je grossis / j'ai arreter de fumer effet secondaire / j'ai arreter de fumer sans rien

Cancer De La Gorge SYMPTOME

Lucilr

30 décembre 2015 à 7 h 02 min

Sa fait quelque jours que je sentais des ganglion essentiellement la nuit et le matin puis sa c'est mis à me gêner la journée légèrement quand javalais j'ai donc été au médecin m'a dit que c'était une angine virale et ma prescrit du paracetamol la douleur s'accentuai donc ma prescritête dafalgant codéine la douleur s'intensifie...

Lire la suite


Site : http://symptomes.info

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer et je suis fatigue